Беговой клуб - Хотьковский разбег

[belaz1983]

Если только продуктами. Не должны люди в 21-м веке голодать.

 

Вот глухаря на охоте добыл. Могу угостить - экологически чистый продукт без ГМО. :-)

 

Фотка правда хреновая получилась, в четыре утра без вспышки.

 

 

Сергей, ценю вашу заботу, но вынужден отказаться. Понравится ещё, снова придётся на мясо тратиться

[Сергей Карнаухов]

Вам бросили вызов.

[belaz1983]

Принято.

[belaz1983]

Ответили. Видео смонтирую сегодня-завтра. А пока господа ОТСники, можете проверить записи с камер в Парке Победы

Изменено 3 Мая 2015 пользователем belaz1983

[Сергей Карнаухов]

Вилла Русса тоже приняла вызов и ответила роликом.

[belaz1983]

Вилла Русса тоже приняла вызов и ответила роликом.

 

Видеороликов хотите вы? Их есть у меня.

 

Наш вклад - 310 отжиманий.

 

Наш вызов - лично Андрею Плетнёву

 

[Сергей Карнаухов]

Молодцы.

 

Наш вызов - лично Андрею Плетнёву

 

Ну наконец то, кто-то Плетнёву бросил вызов, а то он уже весь изнылся от того что ему никто не кидает :-)

[Плетнёв Андрей]

Ответил на ваш вызов. Видео постараюсь выложить завтра.

http://forum.khotkovo.net/index.php?showtopic=3228&st=1520#entry67839 - видео

[belaz1983]

Пробежка состоялась. Сегодня пробежаться пришло 7 смельчаков. Маршрут был интересный. Пробежались через родник. Хорошее начало хорошего дня. Всем бег

[belaz1983]

Утренние 15 километров. Настоящим любителям бега дождь не помеха

 

[belaz1983]

Немного про воскресную пробежку. Погода отступила перед нашим напором и солнце вышло на день раньше. И поэтому, дабы скучно не было, мы добавили в пробежку немного трейла Что получилось, смотрите в фотоотчёте)

 

 

 

 

 

[belaz1983]

В воскресенье пробежка. Как всегда в 10:30 в Парке Победы.

[Celery]

а на какую дистанцию обычно бегаете и как по времени? если новички устают и хотят немножко отдохнуть,ждете их?)

[belaz1983]

а на какую дистанцию обычно бегаете и как по времени? если новички устают и хотят немножко отдохнуть,ждете их?)

 

Вначале бежим 2-3 километра в темпе самого медленного. Иногда с нами бегают дети. Потом дети и новички отсоединяются от группы и мы пробегаем ещё километров 6-7. Забегаем на лесную фитнес-площадку, занимаемся. Потом бежим до кинотеатра. Там уже по желанию. Либо по домам либо продолжить тренировку.

[Celery]

а такая программа каждое вскр или каждый раз по разному? а что там есть на этой фитнес площадке ,турники какието?

[belaz1983]

а такая программа каждое вскр или каждый раз по разному? а что там есть на этой фитнес площадке ,турники какието?

 

Практически. Каждый раз решаем в зависимости от того, кто пришёл и какое настроение

Площадку сделал один из участников нашего клуба своими руками. Там турники, брусья, тренажёр для пресса, самодельные штанги и несколько вариантов тренажёров, так сказать, для отработки ударов.

[Celery]

а кто приходит на встречи в основном местные горожане или из других соседних городов-деревень тоже приезжают?)

[belaz1983]

а кто приходит на встречи в основном местные горожане или из других соседних городов-деревень тоже приезжают?)

 

Конечно, преимущественно местные. Но и приезжие бывают. На пару пробежек к нам даже из Москвы приезжали. За местным колоритом

Давайте так: приходите к нам на пробежку и всё увидите сами Наш клуб рад любому желающему бегать. Для этого я его и создавал.

[belaz1983]

Продолжаем каякерские тренировки Приглашаются любители каякинга

 

[Плетнёв Андрей]

Продолжаем каякерские тренировки Приглашаются любители каякинга

Вещь отличная, когда отдыхал "за бугром" сплавлялись по горной реке, впечатления на всю жизнь остались, но встаёт вопрос, сколько стоит всё удовольствие . так сказать "под ключ" т.е. одежда, лодка, весло и другие безделушки? Полазил малец по сайтам, как-то не очень дёшево получается =(