belaz1983

А о чём тема?

Кто решать будет, где чья мера?

Бегать вредно, плавать вредно, не пить вредно... Как жить-то вообще?)))))) Ох уж эти врачи ваши

Друзья, напоминаю, что завтра наш клуб проводит спортивно-патриотическую акцию "Дорогой 1-й Ударной". Собираемся в 12:00 У памятника в Парке Победы. Если Вы не готовы бежать, то просто приходите и приносите цветы к памятнику. До встречи.

Ребят, ну не занимайтесь популизмом, а. Обвинять коммерческую структуру в том, что та де цены ломит. Они и по этим ценам загрузили свои мощности. А вот кто виноват в том, что у нас в городе сложилась такая ситуация, что Олимп оказался по сути единственной спортивной организацией, это другой вопрос. Это уже с властей надо спросить, почему у нас нет ни муниципального бассейна, ни муниципального стадиона.

Мне не хватает 45 минут. Это вообще ни о чём. Поэтому у меня 900 никак не получается.

Ну вот давайте считать. Расчёты привожу имключительно для себя. У меня стандартная тренировка длится 70 минут где-то. Т.е. это мне два сеанса надо брать. Два раза в неделю. Т.е 16 занятий в месяц получается. Два абонемента по 900 рублей, на 8 занятий каждый. Это псли утром ходить. Итого 1800 рублей месяц. Теперь про Олимп. У меня скоро кончается карта и я буду брать карточку на утренние часы. С моей скидкой постоянного клиента она выйдет 23 тысячи на год. Т.е. дешевле двух тысяч в месяц. Только за эти деньги я получу ещё дофига всего. И вообще, присоединяйтесь к нашему беговому движению У нас тренировки бесплатные) Приходите и занимайтесь. Всё для для вас, всё бесплатно. Я вам дарю своё время и опыт.

Ребят, да что вы всё про Москву? Там куча фитнес-центров с бассейнами. А у нас на 26 тысяч ОДИН!!! быссейн и это не нормально. Потому что он реально загружен по максимуму. Можно, конечно, нагнуть Олимп и загрузить бассейн ещё больше, только тогда люди туда ходить перестанут, которые деньги платят, и он тупо разорится. И не будет у нас вообще ничего. А что, реально есть такой фонд?

К сожалению, я не смог прийти. Там был мой дядя. Так что я в курсе событий. Только мне не понятно, какие претензии к Олимпу? Это же не он Химик сносит. Я лично, сильно против сноса Химика. Я там 15 лет футболом занимался. И да, я за отдельный доступный бассейн в городе. Но я не понимаю, почему все ругают коммерческую организацию Олимп, а не муниципальные власти за это?

Не думаю, что Олимп когда-нибудь рассматривал Химик, как серьёзного конкурента.

Ребят, фитнес-центру не выгодны посетители только чего-то одного. Сами понимаете, бассейн ограничен. И если продавать дёшево абонементы только в бассейн, то туда не смогут попасть те, кто купил полный абонемент. Бассейн в Олимпе сейчас и без того перегружен. Более того, у них серьёзные скидки пенсионерам. А если не хотите платить за полный абонемент, там есть разные варианты: только утреннее посещение, только по рабочим дням, только по выходным. Эти все варианты обходятся значительно дешевле. Плюс скидка до 20% накапливается за постоянное посещение. И за эти, относительно не большие деньги Олимп предлагает очень широкий спектр услуг. Плюс, у них земля под не в собственности, а в аренде. И платят они за неё несколько миллионов. Я тут, кстати, посчитал, если мне на Луч ездить два раза в неделю, в бассейне плавать. Вместе с дорогой получилось также, как полная карта в Олимпе. Плюс кучу времени потеряю.

Сегодня утром наш беговой клуб провёл интенсивную тренировку. В бой пошли только самые проверенные бойцы Фоток мы не делали. Есть только трек маршрута. В зависимости от места старта и финиша участники пробежали от 21 до 25 километров. Всё прошло успешно и в неплохом темпе. Скоро начинаются официальные старты и надо начинать к ним готовиться. Трек: https://connect.garmin.com/modern/activity/702680005

Так это ж мой родной стадион Я там 15 лет футболом занимался. Пока бутсы на гвоздь не повесил.

Кто есть Вконтакте, поучаствуйте в опросе https://vk.com/wall-78102816_342

После выстрела в упор в затылок, решил, что это развлечение не для меня.

Зачем офисному работнику быть мастером или чемпионом? Ему бы размяться чуток после сидячего рабочего дня, мозги перезагрузить, с товарищем потрындеть. Разные задачи.

Да я как-то больше на улице предпочитаю тренироваться А куда приходить-то?)

В фитнес-центры часто ходят, чтобы разгрузиться после рабочего дня, перезагрузить мозги, морально отдохнуть, а не накачать груду мышц. Это не всегда выполнимая задача в тёмном подвале с парой штанг

http://daypic.ru/sport/34697 Если не совмещать эти занятия с алкоголем, то, возможно, ты и прав. Ты знаешь, на любительских стартах столько бойких старичков. И некоторые меня спокойно делают В целом, конечно, да, к бегу есть некоторые противопоказания. Но их гораздо меньше, чем принято думать. Уж поверь человеку с больной спиной, которому вообще бегать запрещали.

Про суставы я уже ответил. Про избыточный вес. Смотря какой. Есть марафонцы с весом выше 150 кг. Хотя, конечно, избыточный вес - это вообще не очень здорово для здоровья. Тут сам понимаешь, это не проблема бега. Но бег серьёзно может помочь в этом вопросе. Если с умом. По поводу плавания, то его лучше с бегом совмещать, а не противопоставлять ему. Они очень хорошо дополняют друг друга. Вот скажи, ты любишь охоту? Зимой. В мороз и метель?)) Да ещё и чтобы к месту доехать, надо по говнам пробираться. Застрять можно. И т.д. Многие тут, думаю, любят подобное. Или вот зимняя рыбалка. Чем бег то хуже? Только ещё и для здоровья офигенно полезно. И для иммунитета.

Итак, друзья. Близится замечательный день - день Защитника Отечества. Наш беговой клуб не может пропустить этот знаменательный день. В этот день мы проведём спортивно-патриотическое мероприятие "Дорогой 1-й Ударной!. Немного истории.. 1-ая Ударная Армия была сформирована по приказу Ставки осенью 1941 года в г.Загорске (ныне Сергиев Посад) с целью остановить продвижение немецкой армии в обход столицы с севера в районе Дмитрова. Части пешим ходом направились на фронт к г.Яхрома(Дмитровский район) и, по мере подхода к линии фронта, сразу вступали в бой. 28-29 ноября начались бои за Перемиловскую высоту, дающую возможность контролировать мост через канал им.Москвы. Подвиг Первой Ударной Армии под командованием генерал-лейтенанта Кузнецова имел величайшее значение не только для Дмитрова и Москвы, но и, без преувеличения, для всего мира. Ее бойцы заложили первый камень в храм Великой Победы над фашизмом. На монументе на Перемиловской высоте высечена надпись: "Запомните: От этого порога В лавине дыма, крови и невзгод, Здесь в сорок первом началась дорога В победоносный Сорок пятый год." Дрога 1-й Ударной пролегала через город Хотьково. И мы с вами, друзья, пробежим часть этого маршрута. Начнётся всё в 12:00 у памятника в Парке Победы г. Хотьково. Там мы почтим память бойцов, воевавших за нашу с вами свободу и возложим цветы к монументу. Потом мы побежим в сторону Тешилово, где у ещё одного памятника возложим вторую часть цветов. Там же мы встретимся с нашими друзьями из ВЕЛОПОСАД и передадим им оставшиеся цветы. А они на велосипедах отправятся дальше в Яхрому, в финальную точку маршрута - Перемиловскую высоту, где и почтут память бойцов 1-й Ударной армии. Длина нашего маршрута - 9 километров. Темп - лёгкий. Приглашаем всех присоединиться к нашей акции. Если Вы не готовы бежать, просто приносите цветы, чтобы почтить память защитников, погибших в боях за нашу великую Родину. Обратно в Хотьково мы вернёмся на машинах. Ждём всех 23-го февраля в 12:00 в Парке Победы в городе Хотьково. До встречи, друзья. Маршрут: http://openstreetmap...37.9142&layer=S Мероприятие: https://vk.com/khotk...8102816_341/all

Сегодня с нами бегал 8-ми летний Артём и отважно преодолел свои первые 2 километра. Маленький Артём - большой молодец!

Догоним и перегоним, какие проблемы

Если такая проблема и существует, хотя я о ней не слышал, если честно, то она элементарно решается спортивным лифчиком. Но я уточню, есть ли вообще такая проблема у женщин. Согласен. Какие советы будут? А для кого нет? Давай поговорим об этом Эммм.... Поясни.

Ну так никто и не заставляет Бег - дело добровольное) Моя задача лишь в том, чтобы донести до людей, что бег это полезно. И развеять мифы и страшилки. Кстати, хотелось бы побольше живого общения, вопросов. Я ведь для этого сюда и пришёл.