Перейти к контенту

Аэрофобия


Maria-Maria

Recommended Posts

Собственно,

 

"Аэрофобия (авиафобия) – устойчивый страх полетов на летательных аппаратах. Основными симптомами аэрофобии являются: тревожное состояние или состояние тревоги, возникающее за несколько дней (иногда месяцев) до полёта, учащённое или сбивчивое дыхание во время полёта и при мыслях о нём, увеличение частоты сердечных сокращений, мышечное напряжение, повышенное потоотделение. Перед полетом у человека присутствуют навязчивые мысли о предстоящем перелёте, нередко в эти размышления вклиниваются впечатления об авиакатастрофах подчерпнутые из СМИ. В сознание человека постоянно вклиниваются автоматические мысли или картины возможных катастроф, опасностей." (статья Аэрофобия).

 

Было ли когда-нибудь? как справлялись?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вообще-то фобии излечимы. Есть как специфические (направленные именно на данную фобию методы), например психоанализ, регрессивный гипноз, одитирование и т.д. (в этих техниках стараются добраться до вызвавших её причин (как правило это испуг или ситуация давно забытая или "вытесненная", чаще из глубокого детства)и "переработать" её), так и неспецифические.

Можно также не "лечить" фобию, а справиться с её последствиями (тревожностью и тюдю). Здесь рекомендую способ из книги Б. Колодзина "Как жить после психической травмы"

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

боязнь мудаков на дорогах, например

 

Ну если за несколько дней (иногда за месяц) до поездки (пассажиром или за рулём)появляется "учащённое или сбивчивое дыхание", "увеличение частоты сердечных сокращений, мышечное напряжение, повышенное потоотделение", "постоянно вклиниваются автоматические мысли или картины возможных катастроф, опасностей" - это точно фобия

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Вы сможете оставлять комментарии после авторизации



Войти
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    • Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.
×
×
  • Создать...